miércoles, 13 de enero de 2016

Juan Serrano, autor del libro “Poder anticáncer”, Una nueva forma de vida para prevenir el cáncer, publicado por Paidós





L.M.A.

Los estudios científicos lo demuestran, el 90-95% de los tumores están causados por factores medioambientales o de otro tipo que, en gran medida, se pueden controlar. El cáncer es una enfermedad que  tenemos el poder de cambiar y una modificación de nuestros hábitos de vida puede reducir la probabilidad de padecerlo a lo largo de nuestra vida.

En Poder anticáncer, Juan Serrano,
biólogo y experto en la investigación de
terapias no convencionales del cáncer,
nos explica de forma clara y muy
divulgativa la situación actual de los
avances científicos sobre el cáncer y, a la
vez, nos propone un plan de prevención
basado en la Medicina Integrativa; un
nuevo enfoque terapéutico que se está
aplicando en Centros de Excelencia de
Estados Unidos, Reino Unido y Alemania
con gran éxito y que combina la medicina
convencional con métodos no convencionales basados en evidencias científicas.

Para ello el autor propone un plan de acción en cuatro etapas en las que nos alerta de la relación entre los tóxicos y el cáncer, así como nos da pautas sencillas para combatirlos con algunos alimentos clave y prácticas depurativas detoxificantes.

También nos propone un plan dietético para siete días con las correspondientes recetas para hacer un cambio en nuestras pautas de alimentación que integre los beneficios de una dieta variada totalmente equilibrada, apetecible, saludable y rica en fitonutrientes antitumorales.

Por último el autor explica el impacto de nuestras emociones en el desarrollo de ciertas enfermedades y la importancia de establecer un modelo integral para conservar la salud y, por tanto, evitar la aparición de enfermedades como el cáncer.

Juan Serrano


Datos biográficos

Juan Serrano Gandía (Puerto de Sagunto, 1966) es licenciado en Ciencias Biológicas, especializado en Bioquímica y Biología Molecular por la Universidad de Valencia. Inició su carrera profesional como analista en el Instituto Valenciano de Oncología (IVO) y en la actualidad desenvuelve su labor profesional en el sector privado. Con un carácter eminentemente investigador, prácticamente toda su trayectoria profesional y personal la ha focalizado en profundizar en el estudio de aquellos modelos integradores que, por unir lo mejor de la medicina convencional a las terapias complementarias de probada eficacia, pudieran beneficiar a personas afectadas de cáncer.

Juan Serrano, "Poder anticáncer", fragmento de la Introducción:

«Éste es un libro atrevido, incómodo y proactivo.
Atrevido, puesto que con la responsabilidad de NO renunciar en absoluto a los tratamientos oncológicos tradicionales, pretendo mostrar que cualquier persona puede hacer muchas cosas para prevenir el cáncer, y que para ello puede contemplar y debe integrar una serie de medidas en su vida.

Incómodo, ya que pretendo aportar mi granito de arena sobre la necesidad de incluir la Medicina Integrativa en el servicio español de salud, del mismo modo que lo han hecho hospitales de excelencia en los países punteros del mundo. Para ello se necesitaría lo que en la actualidad parece una utopía: que investigadores y terapeutas establecieran relaciones, de forma que no existan prejuicios y todas las cuestiones se pudieran debatir abiertamente y con justicia. Ambas comunidades deben conocer sus respectivas funciones en un proyecto de investigación común, estableciendo relaciones de colaboración, buscando más el diálogo y menos la descalificación.

            Se requieren, pues, científicos experimentados y entusiastas, dispuestos a afrontar retos y también riesgos personales, capaces de incorporar a los tratamientos aquellas prácticas que, independientemente de sus raíces históricas o culturales, se demostrase que son seguras y eficaces, y hacerlas así más accesibles.

Proactivo, pues la responsabilidad, finalmente, recae en el lector. Personas como yo sólo somos vectores, transmisores de información y de conciencia.»

Sumario: Parte I: EL CÁNCER SIN COMPLEJOS
1. El cáncer en el punto de mira
La célula, el origen del cáncer
Código genético y factores ambientales
Genética y epigenética
El cáncer y la longevidad
El tratamiento del cáncer
Darwin y la medicina evolucionista
2. Adelántate al cáncer
El enfoque de las medicinas no convencionales
Prevenir es mejor que curar
Conceptos básicos para prevenir el cáncer
La importancia del ejercicio físico en la prevención del cáncer
Peligro: exceso de peso y obesidad
Tabaco y cáncer, una relación consolidada
Alcohol y cáncer, la clave de la moderación
Radiación solar y cáncer, cuestión de protección
3. Hacia un modelo de Medicina Integrativa
La medicina científica o convencional
La medicina no convencional
La Medicina Integrativa
Modelos de salud no convencionales
Hacia un modelo completo, coherente e integrador
4. Una propuesta de actuación muy completa: nuestro plan de acción
El poder anticáncer: la prevención
El ser humano, algo más que el cuerpo físico
Nuestro plan de acción

Parte II: PLAN DE ACCIÓN
5 Primera etapa. Reduce tu carga tóxica: plan de drenaje y detoxificación
Los carcinógenos: los agentes del cáncer
Carcinógenos: dónde están y cómo se llaman
Cuando los carcinógenos penetran en nuestro organismo
¿Cómo actúan las vías de eliminación?
Un momento clave: la fase de iniciación del cáncer
Nuestra estrategia
6. Segunda etapa. Las claves de la alimentación anticáncer
Nutrición y cáncer, una relación confirmada
La dieta adecuada, una forma de prevenir el cáncer
Nuestro plan dietético
El ayuno, una terapia con posibilidades
7. Tercera etapa. Gestiona tus emociones
La relación entre el cuerpo y la mente
Emociones, sentimientos y personalidad
La enfermedad como señal
Cambia tus pensamientos y cambiarás tu vida
8. Cuarta etapa. Realiza un viaje a tu interior
La dimensión espiritual
Motivos para el cambio personal
El poder de la meditación
Meditación sencilla para calmar la mente
La puerta de entrada: la respiración
Mindfulness, la conciencia plena
El cáncer como metáfora

Crecimiento personal

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